Подобряване на мозъчните функции извън училище – кои са забавните начини за това?
Свързваме развитието на когнитивните (познавателните) умения само с училище, но всъщност невронауката изследва кои неща спомагат за развитието на съответните мозъчни структури и се оказва, че голямо разнообразие от дейности извън училище стимулират изграждането на тези важни невронни връзки. Ваканцията през лятото може да бъде изключително ползотворен период в този аспект, ако децата включат следните дейности в летния си репертоар:
Когнитивни игри
Малките деца откликват най-добре на дейности, които се случват под формата на игра. Игрите, които децата по принцип избират да играят със своите играчки могат да се превърнат в когнитивна игра, ако родителите стоят до децата и разговарят с тях по време на играта като задават въпроси, правят предположения, дават идеи и питат децата за мнение дали идеята е добра според тях и защо. Например, ако детето си играе с камионче, родителят може да го попита:
- Къде отива камиончето?
- Можеш ли да ми покажеш колелата?
- Какъв цвят е камиончето?
- Какво ще стане, ако бутна камиончето?
- Кой кара камиончето?
- За какво можем да използваме камиончето?
- За какво служи тази част? ( показвайки вратата или някоя друга част)
В терапията на говора този тип дейност често се определя като „детето води, вие следвате“. Детето избира дейността, от която се интересува и вие надграждате над това, което дейността позволява да надградено с въпроси и предположения, които децата обсъждат.
Тези дейности с разговори може да бъдат допълнени и подобрени с помощта на ForBrain bone conduction (костна проводимост) и използването на динамичен филтър. Програмата ForBrain e създадена въз основа на откритията на невронауката за мозъчната пластичност, подобрява слуховата обработка, което помага за усъвършенстване на концентрацията в социалните контакти и развива когнитивните умения на децата и възрастните.
Правете си театрални представления
Децата се учат като възпроизвеждат преживяванията, които наблюдават. Те разбират концепциите за различни професии и социални дейности като ги изиграват като роли. Прилагането на ForBrain е възможно и тук като с помощта на слушалките за костна проводимост се въздейства върху способността на мозъка да се фокусира и да не се разсейва от външни дразнители.
Играенето на сценки е ефективен метод за изпробване на нови роли и трениране на децата да могат да се поставят на мястото на някой друг. Родителите могат отново да участват със задаването на въпроси и даването на идеи, които децата да обсъждат, като по този начин те развиват логическото си мислене, умението за планиране и взимане на решение, както и вербалните умения.
Ако се включат сценки, взети от детски книжки, в които децата трябва да възпроизведат думите на даден герой, се получава и трениране на паметта. Изиграването на сценки, в които участват няколко деца подобрява и умението за работа в екип и разрешаване на спорове.
Създаване на график
Съставянето на график с дейности за деня, седмицата или месеца също помага на децата да развият когнитивните си умения. Планирането е функционално умение, което ги подготвя и за живота им като ученици и след това като възрастни. Така те придобиват увереност и се чувстват „по-големи“, което им носи голяма доза удовлетвореност. Отидете в книжарница и им дайте възможност да изберат красив календар или тетрадка-планер, за да се почувстват ангажирани с дейността още от самото начало.
Играйте на настолни игри
Това може да звучи просто, но не подценявайте положителните ефекти на настолните игри върху мозъка. Те подобряват паметта, бързината на реакция, логическото мислене, пространствената ориентация и т.н. И не на последно място, тези игри помагат за сплотяване на семейството и подобряване на комуникацията.
Танцувайте с децата
Танците изискват едновременни усилия от страна на мозъка и тялото. Да се движиш в ритъм с мелодията има доказани ползи за когнитивните умения като паметта, вниманието, пространствената ориентация и мускулната памет (изисква когнитивни умения и контрол над тялото).
Танците подобряват стоежа и функцията на вестибуларната система. Психологическите ползи включват намаляване на стреса и подобряване на настроението.
Не е нужно специално планиране на време за танци. Просто след вечеря, пуснете музика и започнете да танцувате. Децата ще се включат с ентусиазъм и удоволствие.
Компютърни програми за подобряване на когнитивните уменията
Освен ForBrain, съществуват и други програми, създадени от невробиолози с цел развиване на уменията за четене, писане, концентрация, запаметяване, усвояване на език, слухова обработка и т.н. Такива са програмите FastForWord, Reading Assistant и SoundSory които се използват и за развитие на когнитивните умения при деца с дислексия, разстройство на слуховата обработка, дефицит на вниманието, разстройства от аутистичния спектър и т.н.
Източник: ForBrain