Daily Archives: 10.01.2019

Тишината подобрява функциите на мозъка – как да си осигурите време за тишина?

silence-relaxation

Според научни изследвания тишината има силно благотворно влияние върху мозъка ни. Ефектът е особено мощен, когато тишината настъпва след период на излагане на шум. По тази причина да си намираме малки „оазиси“ на тишина в градската среда е от изключително значение, защото 2 часа тишина на ден действат силно положително върху клетъчното развитие в тези […]